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2013-09-18 17:19:55这段时间我总是觉得我肚子一直都是饱的,总是很涨,每到吃饭的时候都吃不下去,然后每天还会打嗝,就这样我都瘦了2千克了,去了医院检查,才知道我是吃坏了肚子,消化不良。
1 在平时的生活中一定要多注意合理的饮食,和饮食的卫生安全,坚持每天饭前便后都洗手的好习惯,每天多吃点流体食物,多给自己的腹部进行按摩,早晚一次,效果会很明显的。
2 对于消化不良也可以用传统的中药方子来治疗,苏叶10克,阿胶10克,龟板10克,车前子10克,白部10克,当归10克,党参10克,首乌10克,桃仁10克,盐蛇10克,女贞子10克,5碗水煎熬成一碗水,早晚各一次,300毫升,对于治疗消化不良有很好的帮助。
3 还可以向日葵杆蕊或向日葵盘30克,芝麻6克,粳米30克,蜂蜜适量,:乌梅20克,桃仁20克,用上述原料煎汤即成。这样对于治疗防患消化不良有很好的效果。
平时多注意饮食的合理和饮食的卫生安全,当然也要注意自己的卫生,勤洗手,勤换衣,在食物方面,多吃点流体食物,这样对于治疗消化不良有很好的帮助。
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