哪些可以引起乳腺增生？

概述

乳腺增生是现在女性比较关注的疾病，因为他的到来，会让女性的胸部发胀，稍不留神碰到后，就会有疼痛感。乳腺增生有生理性和病理性的。

步骤/方法：

1 容易发火，或者心理调节能力比较差，容易抑郁的女性，出现乳腺增生的比较多，经常熬夜，睡眠时间不够的女性也是高发人群。所以，学着拥有健康的弹性心理，可以远离很多疾病。

2 当女性到30岁以后，如果不注意保养自己，很容易内分泌紊乱，这时候，雌激素什么的都会变化，自然就会影响到胸部。如果持续的增生，会发生囊肿或者是癌变可能。

3 一些大龄女性不愿意生孩子，或者是怕自己乳房变形不喂孩子母乳，多次的人流这些情况，都会因为自己的选择，影响了正常的乳房的分泌周期，造成激素紊乱，出现乳房增生。

注意事项

乳腺增生不是疾病，但是，平时女性一定要注意自己的乳房变化，看看乳房的皮肤，摸摸是否有肿块，照镜子比比两侧乳房是否等大。