QQNikki 分享 A-100%A+
2013-10-06 18:35:50我就是一个贫血的患者,有时候蹲下时间长了,猛然一站起来,就会觉得天昏地暗的,我有好几次都是站起来以后晕的就控制不住自己就有倒下去了,过上几秒钟就有好了。通过食疗的方式调理一下就好很多。
1 首先是龙眼15颗,把核去掉,然后拿5颗红枣,按自己食量再加些粳米,一块放在锅里煮成粥。龙眼和红枣都是有补血的作用的。这个可以当作早餐来吃的。
2 然后是买一公斤新鲜的羊骨头,一小碗粳米。把羊骨头洗干净捶碎以后,加一些熬汤,把汤里的渣滓去掉,再加入粳米一块儿煮成粥。连续喝半个月就会发现贫血有很大改善。
3 最后就是买猪肝一些和菠菜。把猪肝洗干净切片和淀粉、盐、酱油、味精等在一起调匀,放到油锅里和菠菜一块炒熟:或者也可以用少一些的猪肝洗净切成片,放到沸水中煮一直到快熟的时候,放入菠菜,然后就可以吃了。这个对缺铁性贫血有很好的治疗作用。
贫血其实也是一种不容忽视的疾病,我们要及时发现及时治疗,这些食疗的方法不是每个人都适用的,还是在发现以后去医院做下治疗比较好,这些方法可以作为辅助。
怀孕过的女人都知道,在怀孕时有很多禁忌,生病时各种药物也是很多不能服用,但是往往怀孕时还会遇到贫血的情况,那么贫血时,孕...
孕妇的营养健康关乎着胎儿的发育,多数的孕妇怀孕后体检,都会发生贫血现象。随着孕周的增加血容量也在增加,对铁的需求也在增加...
其实贫血这种问题是非常常见的一种情况,它容易出现在各种人群之中,比较容易得贫血的主要是婴幼儿以及缺乏营养的妇女以及老人,...
随着社会发展,现在基本上每个家庭都会选择只要一个孩子,那么这种情况下,孩子的健康成了爸爸妈妈最为关注的事情,稍有不适就会...
贫血是比较常见的一种现象,可能会导致孩子出现了头晕和身体乏力的症状,如果出现了贫血可以选择口服中药的方法来改善病情,避免...
小孩子如果出现了贫血的症状,影响到孩子的健康成长,甚至会导致头晕和身体乏力的症状,孩子贫血会引起面色发黄或者精神不集中的...