偏头痛患者注意几种食物不能碰_健康经验_快速问医生

概述

许多人可能都患过偏头疼这个毛病，发作的时候大多数人吃点止痛药就认为没事了，医生告诉我们这样对身体根本没有好处，不但对病情没有好转，还会加剧头痛的几率，其实生活中的饮食对预防偏头痛也有很重要的作用，下面我们就来分享一下

步骤/方法：

1 首先，小编也读了几年的医校，据我所知市面上卖的许多熟食等有亚硝酸盐及其他化学成分都会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

2 其次，咖啡是许多年轻人喜欢的饮品，但是咖啡能够刺激神经系统，使人兴奋，对熬夜的人群有一定的作用，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，应尽量少喝

3 最后，所有酒精类都会引发头痛，特别是烈酒里含的酒精伤人最厉害，如果你真想喝上两杯，那最好选择无色或是酒精含量低的酒但最好还是别和

注意事项

研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

偏头痛患者注意几种食物不能碰