防掉发的措施_健康经验_快速问医生

概述

脱发是现在很多人都会遇到的问题，有的人就因为掉发最后就变秃了。我就是经常掉头发，洗头的时候，梳头的时候，甚至有时候顺一下头发都会掉好几根，但经过平时的一些注意，就掉的很少了、

步骤/方法：

1 首先就是我们在洗完头之后不要立刻梳头发，这个时间的头发在洗发露和护发素以及热水的作用下和毛囊联系的不i紧密，梳头发的话就很容易掉发。

2 再者就是洗完头之后要稍微吹一下，贴别是吹一下头皮，不要吹得太干，半干就可以了，这样可以刺激头皮毛囊，减少掉发，而且还可以加速头发边干，如果是晚上洗头，湿发睡觉很容易得病。

3 还有就是给头皮按摩。每天没事的时候，特别是在早上起来的时候，用手指的指肚按摩整个头皮，这样可以有效的促进头皮的血液循环，减少掉发，还可以促进生发。

注意事项

要防止掉发，最重要的就是要有规律额作息时间和舒畅愉快的心情。作息时间不规律就很容易引起体内内分泌的不调，进而影响头发的生长。还有不能总是心情压抑和烦闷，这样也会加重掉发。

防掉发的措施