口腔干燥引起的口臭

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2013-10-06 19:04:47
概述

每次早晨起床以后,有很多人发现自己口臭,就算认认真真的刷牙也无法去除,,这是因为口腔干燥而引起的,下面学习几个小妙招吧。

步骤/方法:

1 睡觉时带着口罩入睡,有的人在睡觉的时候习惯张开嘴呼吸入睡,这样口腔是很容易干燥的,所以不妨带个口罩入睡,以防口腔干燥导致的口臭。

2 卧室里放个加湿器。秋天的时候,不仅是皮肤容易干燥,口腔中也很容易出现干燥的状况。在卧室里放个加湿器增加卧室的湿度,这样,可以在睡觉的时候,是口腔不那么的干燥,从而预防口臭。

3 睡觉前喝上一杯水,保持口腔的润湿,口腔干燥的时候,是口腔中细菌繁殖的最佳环境,我们在睡觉的时候,口腔会很干燥,所以细菌会大量繁殖,使得第二天早起有口臭。所以,保持口腔湿润很重要。

注意事项

虽然有了预防口臭的小妙招,但是,每天的认真刷牙,做好口腔的清理工作也是预防口臭的关键。所以还是要好好刷牙的哦。

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