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2013-10-06 17:26:09你有见过整天只知道一杯饮料一个汉堡就漂亮的女人吗?每天只吃那么两口饭脸色还会红润吗?其实,漂亮的女人是一个会吃的女人,学会做一个会吃的女人,调养好自己。
1 黄鳝。女人要多吃黄鳝,因为黄鳝可以益气补血。如果体虚的女人,可以配合药材一起吃。大家都在夏天吃黄鳝,因为是黄鳝上市的时候,其实,吃黄鳝的最好季节是冬天。
2 三文鱼。你知道胶原蛋白是延缓衰老的最好物品。但是你知道什么里面胶原蛋白含量最多吗?猪蹄?NO!是鱼类。而鱼当中,三文鱼最好。每天一点三文鱼肉,只需要一个月,你就会看到你皮肤惊人的变化。
3 胡萝卜。把自己变成兔子,每天一根胡萝卜。胡萝卜里面含有丰富的维生素。胡萝卜生吃不好吃,可以烧成粥,每天早上一碗粥,时间久了脸色会白里透红。
女人不是化化妆就能漂亮的。漂亮的女人是靠养出来的,要学会做一个会吃的女人。这样才会美丽。身体由内而外的美丽。
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