酸奶更适合哪些病人食用？_健康经验_快速问医生

概述

酸奶当中还有大量的益生菌，能够有效地保护肠道的生理功能，增加肠道的益生菌的数量，防止肠道出现各种问题，那么酸奶更适合哪些病人食用？

步骤/方法：

1 对于患有动脉粥样硬化的病人，平时应该注意多喝酸奶，这样不但能够有效的增加肠道内益生菌的数量，还能够更好的降低体内胆固醇的含量，缓解动脉硬化的病情。

2 平时血压比较高的人，多喝一些酸奶，能够有效地降低人体内的血压，很多的人可能会质疑酸奶当中的脂肪会带来不利的影响，其实酸奶当中的含量非常的少。

3 对于患有酥骨质疏松症的人，以前骨折病人，需要大量的补充酸奶，因为酸奶当中含有大量的钙和丰富的蛋白质，能够有效地促进骨细胞的生长。

注意事项

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。

酸奶更适合哪些病人食用？