身体怎样可以变得更白？_健康经验_快速问医生

概述

皮肤美白是很多女性都追求的，对于化妆品的美白效果暂且不表，由于他是化学物品对身体有一定的危害，所以通过食物来进行美白是一个比较好的方法。

步骤/方法：

1 柠檬不但有杀菌和消炎的作用，同时对于人体皮肤的美白效果非常的显著，平时可以经常用柠檬片来擦拭身体，能快速让皮肤变白，对于暗黄皮肤的女生非常适合。

2 平时应该多吃橘子，橘子中含有大量的水分和维生素c，它能够帮助人体进行美白，而且可以合成人体内的胶原蛋白，有效地帮助锁住水分，防止水分的流失。

3 平时洗脸洗澡的时候多使用酵素来代替肥皂，它能够有效地淡化黑色素，并且能够阻碍黑色素的形成，对于身体的美白是一个非常好的保健产品。

注意事项

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。

身体怎样可以变得更白？