女性该摘下胸罩的时期有哪些_健康经验_快速问医生

概述

保护好自己的乳房是非常重要不可忽视的，日常不科学的使用胸罩的话，对女性的乳房也会有一定的伤害，那么有哪些时期是需要女性摘下胸罩给乳房好的休息的呢？

步骤/方法：

1 首先就是女性在晚上睡觉之前，最好把胸罩给脱下来，因为一天当中很多的时间在穿戴胸罩，如果晚上还穿胸罩的话，几乎是让乳房处于二十四小时的压迫状态了，让乳房非常受伤。

2 然后就是如果女性是自己在激励满，不用去上学或者是去上班的话，不妨让自己的乳房也享受一个周末的休闲时光，让乳房舒服舒服，这样对乳房对自己都是有益的。

3 最后呢女性如果是外出爬山运动的话，尽量不要穿戴非常紧张胸罩，不要让很紧的胸罩来束缚到自己的乳房，特别是在夏天的时候，尽量选择一些透气性比较好的胸罩。

注意事项

平时的时候，要善待自己的乳房，关注乳房的健康，避免出现乳腺癌的发生，如果女性处于哺乳期的话，最好是穿专门哺乳的胸罩。

女性该摘下胸罩的时期有哪些