鼻炎应该注意什么呢

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2013-10-06 16:55:19
概述

鼻炎可能是一个很可怕的病要注意的事情也很多我身边就有一个鼻炎患者他说得了鼻炎感觉做什么事情都很麻烦包括锻炼身体的时候。

步骤/方法：

1 注意工作、生活环境的空气清净，最好不要接触灰尘及化学气体特别是有害气体。最好在日常生活中带上口罩不要让冷空气损害鼻粘膜进而加重病情

2 鼻炎患者要多喝白开水保持室内环境的通风不宜吃辛辣刺激的食物否则对病情也没有实质性的改善患者还要注意保暖的工作患者也不宜多次用手触碰鼻子的内部

3 总而言之鼻炎患者就是要吃一点清淡营养的食物最好补充一点维生素增强抵抗力还可以适量的做一些有氧运动运动强度不宜太大要保持心情的舒畅如果是过敏性鼻炎患者最好不要接触过敏源

注意事项

鼻炎患者最主要的是要保护好自己的鼻子最好带上口罩注意保暖还有饮食的均衡积极的锻炼身体但要注意劳逸结合。

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