熬夜眼部发黑该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

如果有熬夜习惯的人，平时照镜子就会发现，会经常的出现眼睛周围的肌肤有发黑的现象，这就是平时大家所说的黑眼圈，很多人都把这种现象叫做熊猫眼，那么，熬夜眼部发黑该怎么办？

步骤/方法：

1 出现黑眼圈的现象，往往是由于眼部毛细血管中的血液流通不畅造成的，所以，在发黑的眼部皮肤多进行圆周按摩的话会很明显的改善这种眼圈发黑的不良现象。

2 出现了黑眼圈后，锻炼下眼部的肌肉能够有效的缓解这种现象，具体做法是眼睛上下左右做圆周运动二十秒后，快速进行眨眼二十次，重复两边这种动作效果不错。

3 平时使用毛巾热敷的方法可以有效的加快眼部的新陈代谢，尤其是提高血液流动的速度，有很明显的减缓黑眼圈的现象，并且使用柠檬水进行擦拭的效果也不错。

注意事项

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。

熬夜眼部发黑该怎么办？