吃什么东西可以防辐射？_健康经验_快速问医生

概述

现今社会辐射到处有，如何用最简单的办法防辐射显得尤其重要，吃是每个人都会做的事，让我来告诉大家吃什么可以防辐射，保护我们的身体。

步骤/方法：

1 第一我们可以吃海带来防辐射，因为海带中含有的金属元素比较多，所以我们吃海带，可以将进入我们身体的放射元素，发生反应而沉淀下来，减少辐射对人体的伤害！

2 第二我们可以喝绿茶来防辐射，因为绿茶中含有一种对辐射有很好抵御作用的物质，维生素A，这种物质不但对眼睛很有好处，对辐射的抵御能力也是很不错的，所以我们如果经常处在辐射的环境中，不要忘了每天喝一杯绿茶！

3 第三就是可以吃猪血来防辐射，因为猪血中含有一种血浆蛋白，这种蛋白可以帮助沉淀一些重金属元素，对防辐射很有作用，除此之外，我们也可以喝牛奶，吃黑木耳来防辐射！都很有效果！

注意事项

很多食物对我们的身体都是有好处的，所以我们平时可以根据自己的情况去选择吃些什么，但是什么都要有个度，不要吃的过多！

吃什么东西可以防辐射？