夏天饮茶那有些注意事项呢？_健康经验_快速问医生

概述

夏天天气很热，很多人喜欢喝茶来解暑，那么夏天是不是什么时候都可以喝茶呢？夏天喝茶有什么禁忌呢？下面我来给大家分享一下夏日饮茶的禁忌。

步骤/方法：

1 首先来说夏天喝茶不宜喝太浓的茶，适合喝一些清淡的绿茶之类的都是不错的，而且尽量不要喝凉的茶，否则可能会引起腹泻的症状。

2 其次就是夏天喝茶尽量晚上睡觉前两三个小时内不要在喝茶了，不然晚上可能睡不着觉的，失眠是很难难受的，所以喝茶最好在下午或者早上喝，尽量晚上不喝茶。

3 最后就会是大家千万不要喝过了夜的茶叶水，因为过了夜的茶叶水放置了很长时间，很容易滋生细菌，喝了过夜的茶叶水很容易造成腹泻腹痛的症状？所以大家千万要切记哦？

注意事项

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

夏天饮茶那有些注意事项呢？