孕妇食用海鲜注意事项

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2013-10-05 21:21:55
概述

孕妇怀孕期间是一个非常敏感的时间，在这段时间内，要注意的事项特别的多，所以在这里为您分享一下孕妇在食用海鲜方面的注意事项

步骤/方法：

1 首先第一点是必要要注意禁止食用的海鲜就是螃蟹，螃蟹一直是大家非常喜欢的一种海鲜，但是孕妇一定要注意忍住口欲，因为螃蟹比较寒，虽然有活血的功效，但是食用会有明显的滑胎问题，会造成孕妇流产

2 其次一点要注意的就是在食用是要控制自己要注意适量的食用，因为如果孕妇大量的食用海鲜的话还是会造成一定程度的肠胃问题，这样是不利于胎儿的正常发育的，所以一定要适量

3 最后一点就是海鲜的烹饪上，首先一定要选择新鲜的海鲜，一定要烹饪熟透，因为腌制类的海鲜里面的添加剂会影响胎儿的发育的，食用会影响胎儿的

注意事项

海鲜类作为一种非常流行的食物是非常受欢迎的，但是孕妈妈们在食用的时候一顶要为自己的宝宝考虑多一点，莫贪口腹之欲

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