女性朋友们在月经期间如何洗澡

概述

月经期间可能是很多女性朋友在一个月之中最难熬的时期。很多女性朋友有一个误区，就是月经期间不能洗澡。其实月经期间不仅可以洗澡，而且是必须洗澡，但是需要掌握一些小常识。

步骤/方法：

1 首先要选择好洗澡的方式。这里一定要选择淋浴而不是盆浴。因为月经期间阴道口是免疫力最脆弱的时候，很容易遭到细菌感染。盆浴的话，身体其他部位的细菌很有肯呢过在这个时期趁虚而入，引发感染。

2 其次要掌握洗澡的温度。冬天或者初春天气还比较冷而且室内没有暖气的时候洗澡一定要用热水，自己哪呢过够承受的最高温度最好，因为如果不这样身体可能在洗澡完了之后受凉。夏天的时候用温水就可以。

3 洗澡的时候选择清水就可以。千万不要用沐浴液啊香皂啊什么的含有任何化学成分的东西。很容易感染阴道口导致引导炎症。

注意事项

选择一个让在即在洗澡期间和洗澡完毕之后都不会觉得寒冷的水温，自己可以根据季节来调节。根据自身情况选择洗澡频率。冬季如果冷的话用清水清洗下体小浴就可以。