孩子吃多了糖会怎么样

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2013-10-05 17:06:32
概述

很多孩子小的时候都比较喜欢吃糖,很难抵挡糖的诱惑,究竟糖吃多了会对孩子造成哪些伤害呢?以下就从几点进行介绍,顺便介绍怎么帮助孩子摆脱糖瘾。

步骤/方法:

1 糖吃多了首先会影响到孩子的牙齿,吃多了糖,宝宝的牙齿就不好了,吃多了糖,还会造成宝宝不愿意吃饭,肥胖等现象。建议家长要严格控制家长对于孩子糖的摄入,不要经常让孩子吃糖,可以转移孩子的注意力,用其他的好吃的代替,减少孩子对于糖的摄入量,还可以给孩子讲一些有关,吃糖多了的危害的小故事,让孩子自身也对多吃糖有一定的认识。

2 孩子摄入太多的糖,还会导致孩子情绪容易失控,爱哭闹、注意力不集中等,孩子还会脾气特别大,长期吃过多的糖,还会造成孩子营养不良,导致身体内维生素等的缺失。

注意事项

为了孩子的身体健康,家长要注意不能溺爱孩子,不能无条件满足孩子吃糖的愿望,可以通过用其他食物代替,或者给孩子讲道理等方式,或者对孩子进行奖励,比如这周没有吃糖,奖励什么等方式,让孩子逐步的改掉吃糖的嗜好。

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