女孩子发质很差，干枯没有光泽怎么办

概述

现在的女孩子为了漂亮，不停的做头发，染头发，烫头发，导致头发干枯毛糙没有光泽，现在变成这样的头发该怎么护理呢？

步骤/方法：

1 首先，在做好头发护理的期间，不可烫染头发，这样只会让自己做的护理前功尽弃，护理期间准备好护发素，发膜，两天洗一次头发，用发膜的时候用热毛巾包住头发十分钟后再洗掉。

2 不光在头发上面要好好护理，在饮食方面也要更加的注意，每天要多吃一些富含维生素E的食物，这样可以头发更好的生长，像黑芝麻，核桃之类，每天定时定量的吃一些，会有很好的效果。

3 还有一种办法，洗头的时候抹一点点橄榄油，这也是我多年来的习惯，不过不能抹的太多，稍微抹一点点在发梢就可以了，洗过头发之后会感觉头发乌黑油亮的。

注意事项

总是，姐妹们以后不要总是对自己的头发太不关注了，这样头发也就没有好的光泽度了，平时一定要好好护理，不要在太阳底下暴晒。