五色豆类对应五脏

概述

豆类的品种很多的，绿豆、红豆、黄豆、黑豆都是不同的颜色，那么，这些不同的颜色的豆豆对应的是我们的哪五脏呢？

步骤/方法：

1 第一种就来说说绿豆，绿豆是对应于我们的肝的，因为绿豆是凉性的，能够有很好的清热解毒的功效。

2 第二种就是红豆，对应着我们的心脏，能够帮助我们活血排脓还能够很好的健脾益胃.还具有利尿消肿的作用。

3 第三种就是最常见的黄豆了，黄豆是对应于我们的脾。因为黄豆也是微凉的，能够很好的活血通便，去除热气，对于我们的脾是有很好的帮助。

4 第四种就是黑豆，对应于我们的肾，黑豆是较为中和的，能够帮助我们调中益气，同时还能够很好的活血解毒，还能够止汗。

注意事项

各种颜色的豆类都有不同的功效，对应于我们的五脏都是有帮助的，平时我们应该多吃这些五颜六色的豆类食物，让我们的五脏更健康。