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2013-10-07 5:48:09如今人的生活和工作压力往往都比较大,平时的生活节奏也相当的快,这就让很多的上班族平时的饮食比较随意,喜欢在快餐店中进行解决,这是对人体的健康非常有害的。
1 首先,常吃快餐的人身体会存在多种疾病发作的危险,快餐中使用的油不少是地沟油,这种危害最大,即使是正常用健康油,但也反复使用的,使用次数越多,对人体危害越大,尤其是少吃炸油条。
2 快餐中泡面危害最大,它里面的致癌物质相当的多,油炸后变性的淀粉,防腐剂中的各种致癌物,添加剂中的各种致癌物,难消化导致的致癌因素累积起来,人体患上癌症的几率已经非常大了。
3 快餐中含有的维生素b2很少,不仅容易让人出现上火,而且含有是细菌和病毒都会非常的多,尤其是大肠杆菌的含量更多,所以,平时尽量避免吃快餐。
大家一定要做好相应的预防很保健工作,这样才能够保证好良好的身体健康,否则身体不但会受到影响,更会导致各类疾病的发生。
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