哪些水果不能空腹吃

七井520 分享 A-100%A+

2013-10-07 9:04:46
概述

大家都知道有些水果不能空腹吃，不然会对身体造成伤害，那么大家知道哪些水果不能空腹吃吗，现在就让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1 首先是山渣，山楂中含有大量的果酸，而我们在空腹时，胃内会含有胃酸，这两种酸如果在胃中相遇的话，会使胃内的酸度大大增加的，会刺激到胃，引起腹胀的症状。

2 其实是柿子，柿子中含有胶质和果胶，一旦与空腹时的胃酸碰到，就会很容易引起心口痛和恶心了，如果严重的话，甚至会引起胃穿孔和胃出血，所以一定要注意不要在空腹时吃柿子。

3 最后是香蕉，空腹的时候吃香蕉，会使体内的镁上升，造成体内的营镁和钙的比例大大失衡，会不利于健康的。

注意事项

注意空腹时尽量不要吃这些水果，会让我们的胃受到刺激的，对身体不好，毕竟，一个好的生活习惯还会让我们有一个好的身体。

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