哪几类人不能吃绿豆_健康经验_快速问医生

概述

绿豆中含有的营养元素比较多，对于人体的养生和保健的效果也是非常好的，但是并不是每个人都适合吃绿豆，其中有三类人平时要禁止食用绿豆，都有哪三类呢？

步骤/方法：

1 对于绿豆来说，患有寒凉体质的人平时不可以吃绿豆，这是因为绿豆就是一种凉性的食物，这类人吃了的话会加重手脚冰凉的现象，而且会使得身体出现无力的不好结果。

2 对于处在生理期的女性来说，绿豆非常的不适合她们进行食用，这是因为里面的蛋白质无法被吸收，从而导致营养的浪费，还容易出现腹泻和痛经的现象，并且容易伤脾脏。

3 绿豆里面含有的纤维素成分比较多，平时老人和小孩的身体素质比较的薄弱，肠胃功能都不是太好，吃绿豆只能增加他们的肠胃负担还不容易被消化吸收。

注意事项

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。

哪几类人不能吃绿豆