脱发要怎么办才好？_健康经验_快速问医生

概述

脱发在我们的日常生活中是非常常见的，但是如果过度的脱发对我们的形象会大打折扣，那么我们脱发之后要怎么办才好呢？

步骤/方法：

1 首先，需要注意的是洗发水，洗发水一定要选择一些补水的，如果头发干燥会非常容易造成脱发，然后再根据自己的发质选用一些别的洗发水，交替使用。

2 其次，在梳理头发的时刻要耐性一些，不要用力拉扯头发，面临梳不通的事情状况要一点儿一点儿地施行，不要使用锦纶梳、头刷类，容易筋斗发萌生静电。最好用梳子子梳理头发，既能去头屑又可以使头发顺滑光泽。

3 还有就是要养成一个良好的作息习性，不要熬夜、不要有一顿没一顿的吃，要注意自个儿身体营养的补给，有足够的歇息时间，日常维持良好的心理状况，不要总是自个儿闷着，事物想多了会伤脑细胞，造成斑秃觉象。

注意事项

切实避免熬夜、心绪不好、忧闷，尽力不要用锦纶木梳还是头刷刮头发。必须要戒掉一些抽烟喝酒的习性，这些习惯会对头发非常有害。

脱发要怎么办才好？