孩子不爱吃饭、挑食怎么办？

概述

孩子不吃饭。挑食、几乎是每个家长的烦恼。我侄子从小体质瘦弱。虽然哥嫂精心喂养，可是他还是不喜欢吃饭。甚至有时候一天不吃饭，他也不会想要东西吃。

步骤/方法：

1 其实孩子不爱吃饭还是家长有大部分没有做好，明明孩子到了断奶的年龄，却还没吃过别的东西。就会影响到孩子对吃东西没兴趣。很多父母不忍心给孩子添加辅食，然后错过了孩子对食物的敏感期。敏感期差不是六个月的时候。这时候你把食物放在他舌尖上，他不再把这食物向外吐的时候说明他的敏感期就来了。

2 有些家长对孩子吃什么东西也是太过于迁就了。孩子喜欢吃什么就给他买什么。不管有没有营养，不管是不是垃圾食品。这样孩子就吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，然后胃就一直感觉不到饿了，孩子没有饥饿感，自然到了饭点就不愿意吃饭了。

3 家长对孩子的暗示和影响父母是孩子的第一位老师，同时也是对孩子各个方面影响最深刻的老师。学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果他们经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

注意事项

不要告诉孩子什么好吃，什么不好吃。要让孩子自己去品尝。每个人的口味都是不一样的，孩子爱吃的只要不是垃圾食品，我们就应该给他吃一些。每种食物中都有自己的营养。所以父母应当尊重孩子自己的选择。