办公室什么坐姿容易引发乳腺炎

概述

白领丽人经常坐在办公室里面，运动量少，尤其是姿势不正确很容易引发乳腺炎，那么我们来了解一下什么坐姿容易引发乳腺炎

步骤/方法：

1 趴在桌子上睡觉，很多女性习惯午睡，但是办公室没有床，所以只能是趴在桌子上睡了，但是这样容易造成胸部受力太大，身体的压力全部都集中在乳房上，造成乳腺炎

2 太靠近桌子挤压到乳房，桌子的高度低于乳房，这样乳房有时候会顶上桌子的，会造成乳房的血液循环不通畅，影响新陈代谢，很容易引发乳腺炎。

3 驼背，很多女性在坐着坐着的时候会不自觉的弯腰，这个过程会导致加重了腰椎的压力，导致血液运输到胸部产生账号，血液不通了，那会引发了乳房或是其他疾病的发生

注意事项

所以，我们白领丽人在工作的时候一定要经常检查自己的姿势是否正确的，如果不得到正确的做法，很有可能引发疾病。