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2013-10-13 13:53:32在我们的生活中,胃病对于我们每个人来说都是非常让人困扰的,那么在这个时候我们应该吃一些什么可以帮助我们养胃呢?
1 首先是小米,小米是米类的一种,然而他和其他的米类都不一样,小米含有丰富的营养,可以帮助我们暖胃,胃病的时候我们的胃吸收功能下降,这个时候我们应该多吃小米
2 其次是南瓜,南瓜在我们的生活中可以让我们做南瓜粥,然而南瓜也有丰富的营养,他含有丰富的维生素B,并且南瓜是属于性温的蔬菜,对于我们的身体很有帮助
3 最后是牛奶,我们之所以会有胃病,不是单单的只是因为我们的胃受到刺激,然而也是因为我们的身体营养不够,这个时候牛奶可以帮助我们的身体提供营养
最后我希望大家可以顺利的完成养生,因为只有拥有一个好的身体,才可以做更好的事情,没好一个好的身体那么什么事情都不能做
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