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2013-10-12 11:58:45牙疼不是病,疼起来真要命,这是很多患有牙疼病的一个普遍的认识,的确,它发作起来对于人体的正常饮食是非常困扰的一个问题,那么,平时习惯性牙疼该吃什么缓解?
1 葡萄有很好的帮助人体进行杀菌和消炎的作用,并且葡萄干对于人体的牙齿还能起到健齿的功效,对于巩固人体的牙龈,防止牙齿松动都有很好的效果,并且葡萄干是一个非常好的休闲食品。
2 牙疼的患者平时的饮食中多吃一些炒芹菜,因为它里面的粗纤维的含量是很高的,多吃可以去除人体内的细菌繁殖,并且能够增加人体口腔内的唾液量,保持酸碱平衡。
3 平时多吃香菇,可以很好的防止牙疼的现象出现,尤其是对于牙菌斑有很好的去除效果,并且香菇中含有鸟苷酸可以帮助人体清新口气,防止牙齿受损。
我们应该充分的利用食物中的营养价值,在增加我们人体的营养吸收,并且利用它的保健价值,来预防和治疗各种疾病。
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