乳房太小怎么办

概述

很多女性讨厌做太平公主，因为觉得胸部太小了根本不像个女人，因此想尽办法想要增大乳房，那么怎样丰胸呢，请看下文

步骤/方法：

1 首先，饮食上要有健康的意识，不要不吃肉因为减肥就，其实肉类还有丰富的蛋白质和脂肪，是我们的乳房生长的重要物质来的，因此，发育期间可以多吃，牛肉，猪肉，鱼肉，坚果类，木瓜之类的乳房才会变大

2 按摩，如果有男朋友的女士，可以让男士主动帮忙，相信他也很乐意的，如果单身，那就要自己按摩了，经常揉捏一下自己的乳房，或者是按摩都可以促进乳房的长大哦。这个动作不可以断续的来做，一定要长期坚持，每天可以坚持十几分钟左右

3 多做一些有利于胸部肌肉发达的运动，例如扩胸运动啊，举哑铃，俯卧撑啊，什么的这项运动可以加强胸部肌肉的发达，形成的曲线也是非常的完美的。

注意事项

女性胸部太小不要干着急，要相处合适的对策才是好的，不要乱尝试那些极端的方法，要按照身体的接受程度来做了。