月经量特别多怎么办_健康经验_快速问医生

概述

月经是女性朋友身体器官发育较为成熟的标志，那么如果女性月经期间，出血量特别多该怎么办呢？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1 首先需要注意的在根据天气变化，一定要适当的去增减衣服，避免身体手冷，月经受到影响，也不要去吃生冷的食物，特别是在秋天的季节里面，天气变化温差很大。

2 还要注意的是，不要做一些过度劳累的活动和进行剧烈的运动，因为这样很容易发生一些月经方面的问题的，要注意劳逸结合，适当的放松自己，保持心情方面的舒畅。

3 在饮食方面，不要有暴饮暴食的习惯，也不要经常龋齿一些有你型的食物，和辛辣型的食物，避免损伤身体的脾胃，从而出现月经不调的问题发生。

注意事项

在性生活方面，一定要有个度，在生产了小宝宝之后也要注意几个月后才能有性行为，否则容易产生一些月经方面的疾病。

月经量特别多怎么办