憋尿对身体有什么害处？_健康经验_快速问医生

概述

很多的时候我们可能由于所处环境的不便，不可以立即去上厕所，所以选择憋尿，都是其实憋尿对我们的身体的危害是很大的，接下来就给大家说下憋尿的危害。

步骤/方法：

1 憋尿会对我们的肾造成伤害，这是由于当我们憋尿却又不排除的时候，尿液累计到一定程度就会重回到血液但中，然后重新经过肾的过滤，导致肾工作过度。

2 精神焦虑，经常憋尿会造成心理疾病，憋尿大家都晓得，很焦虑，生恐自个儿尿出来，沾濡衣裤，精神高度焦虑，负担重，长时期过去，便会诱发夜尿证，一看见厕所就想排尿，那就不好了。

3 诱发血压升高，假如高血压患者憋尿，那末血压会升高，对于一些有恶疾的老人，那更是会加大恶疾的，所以一定不要憋尿，一定要养成按照规定的时间小解的习性。

注意事项

注意憋尿对身体不好，一定按照规定的时间小解的习性，一朝有尿意，必须要排出，毕竟，好的生活习性才会让我们有一个好的身体。

憋尿对身体有什么害处？