生活中几个健康小知识

概述

生活中磕磕碰碰的意外事件多多少少大家都会遇到的，头晕了头疼了，上火了，咳嗽了，那么有没有简单有效的办法可以缓解呢，其实是有的哦，下面就跟大家分享一下几个保健常识啊。

步骤/方法：

1 先说说怎么治疗干咳。秋季到了温差大了好多人就会出现干咳的问题了，咳嗽难受又的时候还影响睡眠这可怎么办呢。你不妨在晚上睡觉之前吃一颗用芝麻油煎的鸡蛋。芝麻油要用纯芝麻油，还要多放一些让整颗蛋都浸润在油里，其他的作料一样都不要放哦，趁热吃几天就会又效果了哦。

2 再说说头晕头痛怎么办吧。出去旅游的时候好多人都会有头晕头痛的情况发生，自己难受搅得家人也不能玩得尽兴，这时候怎么办呢，小小的牙膏就能帮到你，取一些牙膏涂在你的太阳穴上，牙膏中的薄荷油有镇痛、消炎、醒脑的作用，可以有效的缓解你头疼头晕的问题。

3 最后说说上火嘴角起泡破败了怎么办。我们经常遇到上火嘴角破了的问题，这时候你就会不由自主的想用舌头去舔，这可不对哦，唾液会让你的嘴角更干燥，破败会更严重的。这个时候你做饭的时候不妨多放醋，或者多喝些雪碧之类的碳酸饮料，因为弱酸环境使维生素B更容易被人体吸收，吸收了维生素B就会加速你嘴角破败的愈合了。

注意事项

这些实用又简单的健康小方法你们学会了吗，必要的时候真的是很管用的哦，作为家庭急救的知识还是可以帮到很多人的哦，希望大家都健健康康的。