如何做好耳朵的保健工作？

概述

人们都比较重视都眼睛嘴巴等部位的保护，往往会忽略耳朵，以为只要平时洗脸洗澡的时候擦一下表面就好了，其实，耳朵对于我们来说也是非常重要，耳朵出现疾病，很容易造成平衡失调，所以我们必须要做好耳朵的保健工作，下面我来分享一下该如何保健吧。

步骤/方法：

1 不要经常掏耳朵，以前我是有每天都捣耳的习惯，总觉得耳朵痒，以为是有耳屎，医生说这种做法是不对的，因为自己挖耳朵，自己看不见里面，很容易损伤耳道的皮肤，把细菌带进去，引起发炎，力度也不好控制，稍微不对，造成鼓膜穿孔，影响听力，所以即使觉得痒也不能掏，可以用棉棒醺酒精去擦，但不用太深。

2 防止耳朵进水，游泳的时候最好戴个耳塞，头部尽量高出水面。平时洗澡洗头也要注意不要让水溅到耳朵里。

3 平时要保护好听力，不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。很多年轻人喜欢去酒吧，那里的音响声很大，听久了都让人觉得眩晕，所以要避免去这些场所。

注意事项

耳朵疾病预防比治疗更为重要，当然，在做好预防工作的同时，如果发现耳朵疾病，要及时去正规的医院，查明原因，对症治疗。