秋季吃柿的禁忌_健康经验_快速问医生

概述

秋季是丰收的季节，对于爱吃的人来说也是“丰收”的季节，各种应季的食物让人目不暇接。应季食物中我比较偏爱的是柿子，好吃有营养。但吃柿子也是有着一些禁忌的。

步骤/方法：

1 我曾经写过一篇吃水果时间的帖子，对于水果我们最好是在餐前一小时吃，但也不是所有水果都适宜餐前吃。这其中就有柿子，由于餐前我们处于空腹的状态，柿子会与胃里的胃酸发生反应，增大我们患结石的可能。

2 柿子与秋季应季的蟹不宜一起吃，不但是蟹，含有高蛋白的食物与柿子都是不宜一起食用的，因为柿子中含有鞣酸，生物中有介绍到蛋白质遇到鞣酸是会变性，也是会增大结石的可能。

3 甜甜的柿子往往让人收不住嘴，但对于糖尿病人来说，含糖量较高的柿子可不是适宜的食物。为了健康，只能控制住自己的食欲啦。

注意事项

柿子受欢迎不仅自身好吃，还能搭配其他的食材做出不同的食物，在吃这些食物时都应注意到吃柿子的禁忌，才能在秋季吃的健康。

秋季吃柿的禁忌