女性白领患上腰椎病的原因有哪些

概述

在腰椎病患者中很大一部分是女性，女性患上腰椎病的原因有很多，不过也有很多属于其常见原因。下面就让我们一起来详细看看。

步骤/方法：

1 高跟鞋是帮凶，穿上高跟鞋后，人体的力学平衡点就会改变，会使腰部后仰、骨盆前倾，就会导致腰部的后伸背肌肉和关节都处于一种紧张的状态，长此下去，就会发生劳损，增加腰椎病产生的概率。

2 不良睡姿，人的一天中有1/3的时间是处于睡眠中的，睡眠时就是要使人体的各项组织处于自然放松的状态，如果姿势不良，很容易使身体的肌肉、韧带处于一种高度紧绷的状态，加速椎间盘的退化，进而导致颈椎病的产生。

3 于疲劳过度，在日常生活中，腰部常常处于屈伸状态，工作时，腰部总是长时间的保持着一种固定的姿势，因此，就很容易造成腰部的过度疲劳，使其僵硬。

注意事项

上述只是一部分常见的女性患上腰椎病的原因，我们要根据这些病因进行有必要的治疗。越早治疗效果会越好，康复的几率也会越大。