快速牙齿美白_健康经验_快速问医生

概述

很多人的牙齿都有发黄的表现，但是一般治疗牙齿发黄有时很慢的，很多人都没有时间坚持下去，那么怎么快速的使牙齿变白呢？

步骤/方法：

1 1第一种简单的方法就是经常的咀嚼花生，咀嚼完花生后再刷牙，因为花生中有大量的微量元素，可以有效的保护牙龈还可以使牙齿快速的美白，最主要的是不用耗费大家大量的时间来美白牙齿。

2 很多人刷牙的时候就是单纯的使用牙膏，牙膏的很多成分是杀菌而不是美白牙齿，如果想美白牙齿的话，可以选择加入一些小苏打，这样一周之后你就会发现牙齿变得焕然一新的。

3 很多人喜欢吃草莓，却不知道草莓的功效，只是单纯的好吃。用草莓擦拭牙齿后刷牙，会有很好的美白效果。因为草莓和橘子等水果富含维生素，对美白牙齿很有效果。

注意事项

如果想美白牙齿的话，就要少喝茶，大家都知道经常喝茶的话牙齿会变黄，还要戒烟戒酒，另外还要勤刷牙。保持口轻的干净，坚持一段时间牙齿就会焕然一新。

快速牙齿美白