如何应对高体温_健康经验_快速问医生

概述

当季节交换，很可能因为没有做好保暖工作而体温突然升高，当下大雨时，没有做好保护工作，淋了大雨而体温突然升高，体温突然升高时，我们可以做些什么呢？

步骤/方法：

1 密切观察：高热就是意味着体温在39.1以上的人，当高热时，要时刻观察他的面色是否非常潮红，脉搏是否变的很快，呼吸的节律是否不再规律，还有他的出汗情况。

2 卧床休息：高热时，新陈代谢非常快，一些人由于高热吃不下饭，但是消耗又很大，因此多卧床休息的话可以减少能量的损耗，方便机体的恢复，环境方面也可以尽量的做到让人舒适。

3 补充水分和营养：因为体力和热度的消耗，要鼓励高热的人都饮水，饮水同样有助于代谢物的排出；多补充一下高热量高蛋白的食物，比如肉汤，鱼汤，既是流质，也可以做到很好的补充营养的作用。

注意事项

当体温上升到一定程度时，尽快的送到医院就医，不要盲目的自己处理降温，多做好体温变化的测量，在一定程度上，季节更替的影响体温的因素，可以自身做好保暖工作。

如何应对高体温