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2013-09-29 11:02:33现在的天气是一天比一天冷了,北方的朋友们都喜欢吃羊肉,因为它可益气补虚,还能增强御寒能力,对身体有很好的保健功效。老公因为是北方人也很喜欢冬天的吃羊肉,但是你们可能不知道原来吃羊肉也要注意以下几点哟……
1 首先,羊肉营养丰富,同时具有很好的保健作用,味甘而性热,有补中益气,安心止惊,以及让人开胃的功效,所以羊肉特别适合在大冬天里食用,同时还可以起到抵抗寒冷的作用呢。因此,老年人朋友们非常适合在冬天进补羊肉,增强身体抗寒的功能。
2 其次,羊肉全身都是宝,比如说羊血就可以用来治疗女性中风,羊头可以用来治疗头热,头晕等,所以说冬天是吃羊肉最好的季节,特别是内蒙一带的羊肉,不腥膻,肉也滑,吃起来别有一番风味。
3 最后,提醒爱吃羊肉的朋友,羊肉不能和西瓜一起食用,相信这个大家可能知道原因,因为羊肉是热补的食物,西瓜是寒凉食物。还有就是在吃羊肉的时候不能和茶一起食用,因为这样容易引起便秘,影响身体健康,朋友们可以记住啦。
醋和南瓜也是羊肉的禁忌,爱吃羊肉的朋友们可以记住哟。保持经常运动,强健体格,冬天进补羊肉是好,但也不要贪吃,适量最好,愿冬天里大家伙吃的开心,吃的健康。
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