快速帮你减掉小肚子_健康经验_快速问医生

概述

非常多的女性小肚子现象非常的明显，尤其是生完宝宝的女人，小肚子会更加的明显，对于小肚子的出现，往往会影响到形体的美观，要想保持身材的完美，就要去除掉小肚子，那么，有什么好的去除方法没？

步骤/方法：

1 冬瓜能够很好的帮助人体减轻脂肪的堆积，多炖食一些冬瓜，能够帮助人体把多余的水分排除体外，方法是选用新鲜的冬瓜，削皮后切成小块状，使用开水进行煮沸就可以食用了。

2 平时进行游泳是去除小肚子的一个比较快速的方法，尤其是进行蛙泳，可以很好的促进腹部肌肉的活动，能够使得小腹变得平滑，身形变得迷人，所以应该多加尝试。

3 可以使用吸管来减小肚子，具体方法是取用一根喝牛奶用的吸管，将吸管的出气孔封住一边，平时在做家务的时候可以含在嘴里，这样能够快速的减小肚子，还有瘦脸的功效。

注意事项

注意在使用吸管的时候要把吸管的出气孔堵住一半，这样效果会更好，同时能够快速的帮助瘦脸，对于保持脸部肌肉紧凑效果显著。

快速帮你减掉小肚子