几种容易引起腹泻的食物搭配_健康经验_快速问医生

概述

生活中人们常常会腹泻，大多都是因为食物食用不当的原因，很多食物由于其内部含有的成分不同及相互间易发生化学反应所以容易引起认得腹泻，那马哪些食物搭配在一起是容易引起腹泻呢，下面小编就为大家介绍几种易引起腹泻的食物搭配。

步骤/方法：

1 葡萄+海鲜。海鲜和葡萄不能一起吃。因为水果中的一些酸性成分遇到海鲜中的蛋白质成分后会发生化学反应，形成不易消化的物质，从而使人出现腹痛、腹泻等症状。

2 牛奶+橘子。两者不能一起食用，因为橘子中含有的果酸会与牛奶中的蛋白质发生反应，形成不易消化的沉淀物质，进而影响人体对他们的吸收消化，并使人腹胀腹泻。

3 蜂蜜+豆腐。豆腐中含有多种矿物质。植物蛋白及有机酸，而蜂蜜中含有很多酶类。两者混食的话会使其中的成分相互发生反应，进而影响人的身体健康，发生诸如腹泻都症状，因此豆腐和蜂蜜是不能一起食用的。

注意事项

事实上，由于很多酸类会与蛋白质发生反应，因此只要是含有这两者成分的食物都应该谨慎食用，以防出现腹泻的现象。

几种容易引起腹泻的食物搭配