什么人不适合吃太多的盐？_健康经验_快速问医生

概述

盐，这我们都吃过，因为他是我们所吃的菜的一种调味品嘛。但对于它的作用，如果大家不是很清楚的话，就看看下面吧！

步骤/方法：

1 首先，血糖较高的朋友们盐的摄入量不可过多。因为食用过多的盐的话是会是我们的血压飙升的，这样我们的肾脏是会因此而受顺的。所以，这类朋友们，要少吃盐啊！

2 其次，血压高的朋友们也不可以吃过多的盐。因为盐的摄入量过多的话，容易使我们的血管老化，所以，为了我们自身的健康，大家一定要少吃些盐啊！这样才有益于我们的身体。

3 最后，身体肿胀的朋友们同样不可以过多的食用盐。因为肿胀就是由于血液的浓度过高，如果在过多的食用盐的话，这样对于我们的生命也是会起到威胁的，所以，要少吃。

注意事项

盐，既有它的好处也有它的坏处，主要是看我们如何的利用它。所以，在平时大家可要注意引用啊，将他的好处发挥出来。

什么人不适合吃太多的盐？