傻傻惹人厌 分享 A-100%A+
2013-10-08 19:50:47现在对于皮肤的保养不仅仅只有女生,很多男生也很注重,花很多钱去买什么保养品还不如把钱花在吃上,一举两得的事,让我来告诉大家有什么吃的可以美肤吧
1 第一就是奇异果,奇异果对我们来说虽然是有那么点陌生,但是现在在市场上我们的确可以买到,奇异果中首先含有的维生素比较多,尤其是对皮肤很有好处的维生素E,所以在干燥的冬天,吃奇异果对皮肤是很有好处的!
2 第二就是木瓜,木瓜虽然味道不如其他的瓜类那么香甜,但是在冬天,对于我们干燥的皮肤确实有保湿的作用,如果可以在冬天,做一些木瓜汤来喝,那对皮肤就是大补了!
3 第三就是草莓,因为草莓中含有的膳食纤维比较多,一方面可以帮助我们排出体内对皮肤有毒的物质,还可以帮助改善我们皮肤在冬天出现脱皮,干燥的的现象,所以也是很有好处的!我们在寒冷干燥的夏天,不妨一试呀!
关于饮食方面,我们还有很多需要学习的,希望我说的这些,可以对大家有那么一些作用,最后希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食。
在古代都是以肥美的,就比如杨贵妃就是胖胖的,而受到了宠爱。而现在人们都以瘦为美,尤其是现在天气越来越热,很多人都把肉肉露...
身体肥胖或者身体免疫力低下,对健康会有不同的影响,也可能会导致患者出现了紧张焦虑的现象,甚至会导致一些慢性疾病的产生,所...
发烧的现象最好应该多吃一些营养丰富的食物,适当吃些蔬菜和水果,对健康是非常好的,如果孩子出现了发高烧的症状,最好应该少吃...
柿子的营养价值比较高,吃完柿子之后最好应该及时漱口,可以有效的预防蛀牙的产生,对人的健康也是非常好的,避免出现了明显的身...
柿子是很多人都喜欢吃的一种水果,而且柿子的口感是非常好的,很多人都喜欢吃,少吃一些柿子不会产生不良的影响,虽然吃的是一种...
柿子是很多人都喜欢吃的一种水果,而且营养价值是非常高的,适当的吃些柿子不会产生不良的影响,所以不要有太大的心理压力,平时...