胃不好的的人应该尽量避免的食物有哪些？

概述

随着社会的进步，我们可以接触到的食物越来越多，还有一些食物对我们的胃是很不好的，长期下来就会造成胃病，那么那些胃不好的人应该要避免哪些食物呢？

步骤/方法：

1 首先，不能吃太多的山楂。我们很多人都喜欢吃山楂，因为山楂可以很好的帮我们开胃，但是山楂不能吃太多，因为山楂进入我们的体内和胃酸混合后就会很难被胃所消化，从而会造成结石，所以胃不好的人不应该吃太多的山楂。

2 其次，不能吃太多的大枣。我们很多人都知道大枣的营养价值很高，富含丰富的维生素，但是大枣的皮很难被消化，吃太多的话对胃会形成强大的刺激，胃不仅不舒服，吃进来的枣也很难被胃消化，所以不应该吃太多的大枣。

3 最后，不能吃太多的柑橘。我们很多人喜欢吃柑橘，是因为柑橘对我们的胃可以形成强大的刺激，从而促进胃酸的分泌，可以很好的促进人的食欲，但是胃不好的人不适宜大量的胃酸分泌，吃太多的柑橘容易造成胃溃疡等胃疾病，所以胃不好的人应该尽量的避免柑橘。

注意事项

我们很多人胃本来就不好，还吃那些对胃刺激大的食物，尤其是辛辣的食物，这样对胃的伤害是很大的，所以胃不好的人应该尽量避免那些对胃刺激大的食物。