多吃对胃不好的食物

概述

生活中的很多食物都是会对人的胃不好的，那么有哪些食物对人的胃不好的呢？下面我就来给大家讲讲吧，希望是十分有帮助的。

步骤/方法：

1 第一个就是巧克力，巧克力里面是有很多的热量的，如果有很多的多余的热量是停留在你的胃里，这是对你的胃非常不好的，而且还会刺激你的胃的，引起你的胃酸倒流的，对你的食道之类的不好的，对你的身体也非常不好的。

2 第二个就是卷心菜，虽然这里面有很多的膳食纤维或者其他的营养物质，但是这是高纤维的食物，多吃的话对你的身体很不好的，是很容易撑大你的胃的，会产生一些对胃不好的气体。

3 第三个就是柑橘汁，这是一种酸性的饮料来的，是很容易刺激你的胃的或者是食道的，会提高你胃酸的酸性的，多喝这类饮料的话。最有可能的就是会让你拉肚子的。

注意事项

生活中的食物不是什么都是可以多吃的，这时候你应该要适当去吃，选择有营养的，这样是对你的身体很有帮助的。