如何给皮肤补水_健康经验_快速问医生

概述

很多人的皮肤发黄发黑，想美白用很多美白产品却怎么也白不了，其实主要是皮肤缺水无法进行正常的新陈代谢造成的，还有很多人皮肤干燥，也是皮肤缺水的问题。下面给大家介绍几种给皮肤补水的方法。

步骤/方法：

1 最好用补水面膜。很多人都喜欢自制面膜，用丝瓜、西红柿、苹果、黄瓜等等做成面膜来补水，其实这是错误的，上面这些水果蔬菜未经处理，本身是大分子很难会穿透皮肤保护层渗进皮肤中，而补水面膜却是经过处理的，它是小分子可以带着水分渗进皮肤中补水的。

2 喝水很重要。每天早起是先空腹喝一杯水，可以促进新陈代谢，将身体内的毒素排出体外，还可以给肌肤补充水分。此外，平时也要多喝水，量少而多次最好。

3 洗脸步骤不能少。每天早上洗脸最好用温水，不要太烫也不要太两。洗完脸后要先拍保湿水，再拍保湿乳液，最后再涂隔离霜或防晒霜，这个步骤一定不能省。如果皮肤缺水严重的话，可以睡前涂一层补水面霜再轻加按摩。

注意事项

补水美白是一个长期坚持的过程，广告里的一周变白都是不可能的。此外，面膜是周用产品，一周最好两次即可，再多就会有依赖性的，而保湿水乳液和面霜是日用产品，可以天天使用。

如何给皮肤补水