改善牙齿痛的三点建议

概述

日常生活中，吃是人们的一大享受，但是很多人对此也苦不堪言。因为很多人吃酸、辣、甜、苦、冰、烫的食物或多或少会出现牙齿不适的状况。下面推荐大家以下三种方法防止牙齿痛。

步骤/方法：

1 因为茶多酚具有杀菌消毒的功效，而茶多酚又广泛存在于茶叶中，因此经常喝茶叶茶，然后咀嚼茶叶能有效防止或治愈牙齿痛的现象。新鲜茶叶效果更佳。

2 鞣酸大量存在于生核桃中，因此多吃生核桃对牙齿有很大帮助。鞣酸起到脱敏的作用，使牙齿牙龈中的蛋白质凝固。

3 当然，勤刷牙也是治疗牙齿痛的一种很好的方法。建议每日三餐饭后刷牙，牙刷每月换一次，牙膏的种类也可以经常变换，比如可以试试云南白药牙膏，它既能达到杀菌的目的，又能有一定的药物作用。也可以在市面上买脱敏牙刷，对牙齿也有很好的作用。

注意事项

另外，大家要注意，不正确的刷牙方式，还有只用一侧牙齿咀嚼吃东西，都容易引起牙颈部的楔状缺损，导致牙齿酸痛。