多吃对身体不好的食物

概述

社会生活中的那么多食物不是吃了就有补的，下面我给大家讲讲多吃对身体不好的食物，希望对大家是十分有帮助的。

步骤/方法：

1 第一个就是咖啡，咖啡这里面是有很多的咖啡因的，这是一种对你的身体不好的，会让你的胃酸减少，导致你消化不良的。不仅仅是这样，多吃咖啡因的食物的话，是对你的头脑或者皮肤都不好的饿，最好不好多吃有咖啡因的食物。

2 第二个就是油腻的食物，这里面是有很好的脂肪的，而且大多数都是油炸的，多吃的话对你的肠胃不好的，会让你消化不良的，这里面有很有多的致癌物质的，吃多的话会让你得癌症的，最好少吃。

3 第三个就是冷冻的饮料了，冷冻的饮料会对你的胃不好的，影响你的胃酸分泌的，这样是很大可能或让你消化不良的，而且对你的肠道也不好的，很多人因喝了冷冻的饮料会拉肚子的。

注意事项

生活中的那么多的食物，不要去暴吃暴饮，要适当的选择，选择对你自己的身体好的食物，这样可以很好的帮助你的身体健康的。