土豆的坏处大家都知道多少呢？_健康经验_快速问医生

概述

土豆是大家日常生活中常见的一种蔬菜。并且由于土豆很好保存。所以很多人都爱吃土豆。但是其实土豆对身体也有很多的坏处。这是坏处究竟有哪些呢？现在就和大家来看看吧。

步骤/方法：

1 首先我想告诉大家的就是土豆里的黑色素很多。适量的吃土豆的话可以帮助身体毛发的生长。比如说头发。但是这些黑色素多了以后。也就是土豆吃多了。很容易脸上就会有黑头。有伤疤的人吃太多的土豆。伤疤的颜色也会加深。

2 第二点呢我想和大家说的就是土豆很容易引起食物中毒。土豆的吃法有很多。但是没有煮熟的土豆是有毒的。不能吃的。吃了没有熟的土豆很容易就会拉肚子。吃多了以后容易中毒身亡。所以大家平时吃土豆一定要煮熟。为了避免中毒。尽量少吃土豆。

3 最后想和大家说的就是土豆不利于消化。不适合小孩子吃。很多大人都喜欢做土豆泥给小朋友吃。但是小朋友的消化系统并不完全。吃多了土豆很容易就会消化不良。特别是在晚上的时候。很容易腹胀。所以小朋友不能多吃土豆。

注意事项

跟土豆很相似的食物很多。比如说豆角。也是一定要煮熟才能吃的。豆角不煮熟就吃的话很容易就会食物中毒的。而且当土豆是绿色的部分一定要去除，因为往往是那部分不容易煮熟造成食物中毒的。

土豆的坏处大家都知道多少呢？