吃了含有重金属的食物该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

很多的食物大多含有一定量的重金属，它对于人体健康来说是一个比较有害的因素，相当于一种毒素存在，那么，不小心吃了含有重金属的食物该怎么办？

步骤/方法：

1 烧烤当中还有好多重金属，平时吃多了的话会对肝脏，形成很大的危害，平时我们应该多吃苦瓜来进行身体解毒，而且苦瓜还能很好地帮助人体进行降火。

2 吃了含有重金属的蔬菜，或者是水果，应该多吃一些冬瓜，一般使用冬瓜炒菜或者熬冬瓜汤来喝能够很好地帮助人体进行解毒，注意冬瓜汤中放入一定的大蒜还能很好地帮助人体进行杀菌和消炎。

3 平时如果吃得罐头汤中含有一定量的重金属，应该多吃一些海带来帮助人体进行解毒，海带当中还含有非常多的微量元素，可以为人体补充更多的营养。

注意事项

我们平时应该充分的利食物的养生和保健价值，来充分的为人体补充营养所需，同时更好地预防各种疾病的发生，这点大家要多利用。

吃了含有重金属的食物该怎么办？