从舌头看人体的健康状况_健康经验_快速问医生

概述

中医讲望闻问切，其中主要的一项就是看舌头，从舌头的颜色，有没有苔这两个方面，看人体的健康状况，以下就是有关介绍。

步骤/方法：

1 正常人的舌头是颜色是淡红的，舌苔是非常均匀的分布的，舌苔比较薄。在身体局部出现病变的时候，舌头的颜色也会发生变化，比如舌头鲜红，干燥，属于体质热，体内有火，如果是舌尖红说明是心火旺盛，这种体质比较热的人，还会出现大便干燥、便秘的症状，小便黄赤。

2 如果舌苔是白色的比较厚，舌头颜色为暗红，说明，体质比较虚，体质虚寒的人会出现怕冷，容易感冒等的症状。有的人的舌头很胖，很大，舌头中间伸出来比嘴还宽，而且舌头有齿音，这个时候要注意，说明体内的湿气比较严重。

注意事项

对于体质虚寒的人，要温之，可以在炒菜的时候放一些生姜等出寒，对于体热的人可以吃梨子等降火，对于体内湿气比较中的人，可以喝薏米红豆。

从舌头看人体的健康状况