早晨起床枕边有掉发该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

不少人在早上起床后会发现枕边有大量的脱落下来的头发，很是心疼和纠结，对于这种现象我们应该多进行预防和治疗，那么，有什么比较有效的防止掉发的方法吗？

步骤/方法：

1 黑芝麻对于防止脱发有不错的治疗效果，我们平时可以使用黑芝麻水来进行洗头，方法是把黑芝麻碾碎后用沸水煮沸二十分钟后，等其冷却后进行洗头，可以补充到黑芝麻当中的营养成分。

2 对于脱发现象，巩固头发的发根是非常有必要的，我们可以使用淡食盐水来进行保养头发，具体做法是在水盆中放入少量食盐，等其溶解后进行洗头就可以了。

3 平时多对头皮进行按摩可以起到很好的巩固发根的作用，具体方法是用手指指尖在头皮上轻轻的进行圆周按摩，这样能够很好的改善头部的营养供应，防止脱发的产生。

注意事项

大家一定要做好相应的预防很保健工作，这样才能够保证好良好的身体健康，否则身体不但会受到影响，更会导致各类疾病的发生。

早晨起床枕边有掉发该怎么办？